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諏訪湖一周ランニング






今回の社員旅行、宿泊は諏訪湖の湖畔のホテル。


心配していた雨も丁度止んだ。


こりゃ、走るしかないでしょう~!


と、旅ランMission発動。


朝食が7時、その前に帰ってきて温泉で汗流して・・・


逆算して4時45分、まだ暗いうちにスタート。


走り初めは暗くて何も見えない。


昨夜の雪で足元は雪や水溜りの場所も多いが、明るくなると周りの木々は樹氷状態。


DSC_2140.jpg


これは走り終わった後のホテルからの写真だが、こんなシチュエーションの中走ることはなかなか無い。


約半分ほど走ったへんでホテルを探すと・・・


遠っ!


あんなに遠くから走ってきたのか!


という感動がすぐさま


あそこまで帰るのか・・・


という思いに変わる(笑)


それでも一周15.9km走りきって旅ランMission終了。


2017y03m27d_174235847.png


ホテルに戻り、温泉に直行~♪


走ってすぐ温泉に入れるっていいね~!





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神成山でトレランついでに翁草






今日は神成山にトレランへGo~!


神成山は富岡市立西中学校脇から登る九連峰の低山だ。


DSC_1918.jpg


距離はここから一番奥の峰までの往復で約5km。


ハイキングコースとして人気の神成山は、地元の人は勿論


あちこちからハイカーが来るので危なくないよう配慮は必要。





今日は6時過ぎに家から走ってスタートし


宮崎公園の脇を走って


DSC_1916.jpg


7時前に登山口に到着。


今日もすこし霞んでいるものの晴れてて気持ちが良い。


DSC_1920.jpg


神成山は起伏はそんなに激しくなく、登山道も綺麗に整備されてて走りやすい。


DSC_1971.jpg


一番奥の峰、吾妻山の手前には翁草。


DSC_1970.jpg


花より風になびくこのフサフサが面白い(笑)


DSC_1944.jpg


そして吾妻山で折り返し、遠回りして帰宅。


すれ違ったハイカーは無し。


本日の走行距離は15km。





この後はもちろん山飯を食べに♪








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トレランの後はチゲ鍋で







今日は某山をトレラン。



往復で10km、二時間程度。



アップダウンはそんなに激しくなく、比較的走りやすい。



山頂近辺は樹氷となり、その氷が落ちて雪が降ったかの様。







とても綺麗だ。





走り終わったら、麓の公園で昼食。



ローソンの冷凍うどん入りチゲ鍋にうどん一袋追加。







辛くて汗が止まらないけど、美味過ぎ~♪



最近のお気に入りだ。





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ちょこっとトレラン






今日は朝から風が強いが、地元の低山でトレラン。



登山者に迷惑がかからないように、ちょっと早めにと思っていたら結局8時スタート。



落ち葉が積もった山道9峰をアップダウンしながら走り抜ける。







いや、実際には走っているとはいえないペースだけど。



ピーク付近は足は上がらないわ息は上がるわで、フラフラ。



ハッキリ言ってキツイ!



足元の確認だけで景色なんかほとんど見れないし。



でも最後の峰からは紅葉が。







往復で6kmない位だけど十分楽しめた♪





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トレランシューズ

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待ちに待った休日。




なんでも台風が来るらしく、午後から雨予報。




これは午前中が勝負!




と早起き。




今日は自転車か?はたまたランニングか?




ランニングしてから自転車?




自転車と登山?台風来てるのにこれはないな!




なんて夢を膨らませながら明るくなるのを待つ。




5時半を過ぎると、なんとなく辺りが薄明るくなってきた。




青空が見えれば自転車!雲が多ければランニング!と決め、外に出てみる。




ポツン・・・ポツン・・・




予想外の雨・・・




今日のわくわく感、終了~(TдT)





















外に出られないんじゃあ仕方が無い!




先日購入したトレランシューズでも眺めてますか。




って事でこれ。













SALOMON XA PRO 3D ULTRA 2 GTX




かっくいい~♪




トレランはしないけど(笑)




山に登るのに履き古したランニングシューズだと滑るからちょっと奮発。




履くの楽しみ~(*´艸`*)

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